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Deutschland und Kräuter – Eine langjährige Liebesbeziehung

By Veda Naturals

Aug 08, 2023

Deutschlands bleibendes Erbe der Kräuterweisheit

Deutschland ist weltweit für seine bedeutende moderne und wissenschaftliche Forschung sowie Technologie bekannt. Darüber hinaus ist es auch allgemein für seine langjährige Tradition im Umgang mit Kräutern anerkannt, die durch wissenschaftliche Daten gestützt wird. Bereits im Mittelalter nutzte Hildegard of Bingen – eine Wissenschaftlerin, Heilerin und Kräuterkundige, die als erste Ärztin Deutschlands gilt – die heilende Kraft von Kräutern als uralte Medizin, um gesundheitliche Ungleichgewichte auszugleichen.

Mit einem gut etablierten und erschwinglichen Gesundheitssystem könnte man denken, dass das Land seine traditionelle Kräuterweisheit hinter sich gelassen hat. Tatsächlich jedoch bleiben pflanzliche Heilmittel in den meisten deutschen Haushalten weiterhin die bevorzugten Hausmittel.

(1) Drei von vier Deutschen haben natürliche Heilmittel verwendet, so ein Gesundheitsbericht des Robert Koch Institute.

Natur- und Kräuterbewusstsein zieht sich durch alle Generationen im Land und hat das alte Wissen über lokale Heilpflanzen und heimische Wildkräuter bewahrt

Immer mehr Deutsche greifen auf die Vorteile der Alternativmedizin zurück, die in vielen Fällen im Vergleich zur konventionellen Medizin frei von Nebenwirkungen ist und in Deutschland von Schulmedizinern sowie von den Krankenkassen anerkannt wird.

Ein großer Teil der Apotheker in Deutschland ist auch in natürlichen Methoden wie Naturheilkunde und Homöopathie ausgebildet, da besonders Eltern für ihre Kinder nach alternativen Heilmethoden suchen. Denn selbst bei der Anwendung von pflanzlichen Heilmitteln sollte man sich beraten lassen, da bestimmte Kräuter oder Tees mit anderen Medikamenten wechselwirken können.

Die Apotheke in deutschen Haushalten

Pharmazeutische Medikamente haben Patienten lange Zeit mit kurzfristigen Lösungen erschöpft. Der Boom natürlicher Methoden und der Pflanzenheilkunde ist ein Zeichen für die vielen Defizite der konventionellen Medizin, insbesondere wenn Ärzte bei der Behandlung chronischer Erkrankungen an ihre Grenzen stoßen. In den letzten Jahren hat sich hier ein neuer Trend entwickelt: Menschen wenden sich an soziale Netzwerkgruppen, um ergebnisorientierte ganzheitliche Empfehlungen zu erhalten, in der Hoffnung, dort Unterstützung und Hilfe zu finden.

Die Heimat von Brot und Bier liebt auch natürliche Lösungen mit verschiedensten Kräuteraufgüssen. In der Apotheke für jedes Symptom einen Kräutertee zu finden, überrascht heute kaum noch jemanden.

Was ist dann ein alternativer Heilungsansatz?

Ein ganzheitlicher Ansatz der Naturheilkunde ermöglicht individualisierte Therapien, bei denen der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt steht – d. h. die Psyche, Ernährung, Schlaf und Lebensumstände. Viele alternative Therapien nutzen natürliche Heilpflanzen – die sogenannte Phytotherapie –, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Salben, Tees, Inhalationen, Umschläge oder Bäder sind ein wichtiger Bestandteil der Heilungsroutine. Von Kräuter-Frühstückstees bis hin zu mit saisonalen Kräutern glasierten Gerichten und der Suche nach Wildkräutern im Wald haben die Deutschen seit jeher ein unersetzliches Talent für die Verwendung von Kräutern in vielfältiger Form. Viele traditionelle Hausmittel stammen aus der Pflanzenheilkunde, etwa Lavendel gegen Unruhe, Angstzustände und Schlafstörungen oder Pfefferminze gegen Krämpfe und Magen-Darm-Beschwerden. Brennnessel, Salbei, Löwenzahn oder Kurkuma werden in Teeaufgüssen auch zur Linderung verschiedener körperlicher Beschwerden eingesetzt..
Die pflanzlichen Wirkstoffe haben neben antimykotischen, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften keine Nebenwirkungen, schonen die Darmflora und sind daher auch ideal bei leichten Infektionen. (Beispiel: Ingwer, Propolis, Salbei, Zwiebel, Kamille und Thymian)

Heilkräuter in der Kosmetik

Jeder sechste Verbraucher in Deutschland setzt auf Naturkosmetik. Entscheidend ist nicht nur, was wir in Form der Nahrung zu uns nehmen, sondern auch, was über die Haut, unser größtes Organ, in unseren Körper gelangt. Herkömmliche Hautpflegeprodukte enthalten viele schädliche und manchmal krebserregende Inhaltsstoffe, die unseren Körper oder unsere Haut belasten, wie zum Beispiel synthetische Duftstoffe, Silikone oder hormonell aktive Konservierungsstoffe.. Natürlich werden Verbraucher immer bewusster für saubere und natürliche Schönheit, die ihre Selbstpflege fördert. Der Schwerpunkt liegt darauf, physiologische Schäden zu verringern und die Haut mit völlig natürlichen und rein pflanzlichen Inhaltsstoffen zu schützen und zu verwöhnen, die frei von Tierversuchen und Chemikalien sind. Die aktiven pflanzlichen Inhaltsstoffe sind reich an Antioxidantien und unterstützen alternde Haut mit einem jugendlichen Glanz, ohne Nebenwirkungen..

Eine pflanzliche Wiederbelebung für Deutschland

Wir befinden uns noch immer mitten in einer weltweiten Pandemie. Sie erfordert eine starke Abwehr – sowohl auf körperlicher als auch auf psychologischer Ebene. Die Menschen sind sich zunehmend bewusst, dass der Lebensstil einen großen Einfluss auf die eigene Gesundheit und Lebenserwartung hat. Die grundlegende Einstellung zu Routinen hat sich verändert, und der Fokus liegt immer stärker auf „Self-Care“. Verbraucher wenden sich wieder der Natur zu – mit Konzepten wie Kräutergärten in Innenräumen, Aromatherapie-Ritualen, gemeinschaftlichem Gärtnern und dem saisonalen Sammeln wilder Kräuter.

Fitness und Ernährung sind zu einem eigenen Schwerpunkt neben dem Arbeitsleben geworden, und Balance ist zum Schlüssel geworden. Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, Bio-Lebensmittel und natürliche Therapien werden zunehmend zur neuen Normalität, da der durchschnittliche Verbraucher wieder zu den Ursprüngen zurückkehrt und mehr Transparenz verlangt.