Entdecke dein Dosha
Nach Ayurveda besitzt jeder Mensch eine einzigartige Konstitution, geprägt von den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha. Dieses kurze Quiz hilft dir, dein dominantes Dosha zu erkennen und zu verstehen, was dein Körper braucht, um im Gleichgewicht zu bleiben.
So funktioniert der
Dosha-Test
Beantworte ein paar einfache Fragen zu deinem Körper und deinen Gewohnheiten
Wir analysieren deine Antworten auf Basis ayurvedischer Prinzipien
Du erhältst dein Dosha-Ergebnis und individuelle Empfehlungen
Vata + PITTA + KAPHA
Die drei Doshas
Ayurveda versteht individuelle Unterschiede durch das Konzept der drei Doshas. Jedes Dosha steht für eine Kombination natürlicher Elemente und beeinflusst, wie wir denken, fühlen und funktionieren.
Pitta
Pitta ist mit den Elementen Feuer und Wasser verbunden. Pitta-Typen sind zielstrebig, fokussiert und intensiv, können jedoch bei Stress oder Entzündungen aus dem Gleichgewicht kommen.
Vata
Vata ist mit den Elementen Luft und Raum verbunden. Vata-Typen sind oft energiegeladen, kreativ und schnell im Denken, können sich jedoch unerdet fühlen, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten.
Kapha
Kapha ist mit den Elementen Erde und Wasser verbunden. Kapha-Typen sind ruhig, geerdet und fürsorglich, können jedoch bei einem Ungleichgewicht zu Schwere neigen.
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