Dr Anoosha N Shastry - München
Anoosha kommt aus der südindischen Stadt Bangalore. Sie hat einen Abschluss in alternativer Medizin und studierte Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery - ein medizinischer Abschluss von 5,5 Jahren an der renommierten Rajiv Gandhi University of Health Sciences in Bangalore, Indien.
Außerdem besitzt sie eine internationale Zertifizierung für Yoga-Unterricht auf professioneller Ebene von der SVYASAYoga University, Bangalore. Anschließend absolvierte sie auch ihr QCI-Zertifikat (Quality Control Board of India) und später ein therapeutisches Yoga-Praktikum.
Das moderne Leben, das von Spannungen und Ängsten geprägt ist, führt zu einer Verschlechterung der körperlichen und geistigen Gesundheit des Einzelnen. Trotz des Verständnisses des Menschen für die fortschrittliche Welt, führt der innere Aspekt des Lebens zu einem Weg der Erkundung hin zu einer vollkommen schmerzfreien Gesundheit. Ayurveda, Yoga und fortschrittliche Bewegungstechniken mit Blick auf die neuro-muskulären Konnektivitätsmuster bieten einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden. Anooshas Expertise in diesen Bereichen und ihre Erfahrung konzentrieren sich darauf, die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen.
Sie nutzt die Prinzipien des Ayurveda mit dem Schwerpunkt auf Ernährung und Lebensweise für die körperliche Gesundheit und integriert Körperhaltungen und prānische Atemtechniken des Yoga, um eine tiefere innere Verbindung herzustellen und ein Gefühl der Gelassenheit im Geist zu erreichen. Ihre Methoden sind einfach und praktisch und werden an den individuellen Lebensstil angepasst. Sie entwirft einen maßgeschneiderten Plan mit Ernährungs- und Lebensstil und Lebensstilempfehlungen, die praktisch zum individuellen Lebensstil passen, ohne dabei Kompromisse bei den Prinzipien des Ayurveda einzugehen.
Spezialisierung:
- Stressmanagement
- Fettleibigkeit und Lebensstilstörungen
- Schmerzbehandlung - vor allem Schulter und Nacken, Knie
- Vorbeugende Maßnahmen bei Diabetes, Schilddrüsenproblemen und Gastritis
- Menstruationsbeschwerden
- Hautkrankheiten und Hautpflege
- Entgiftung/ Innere Reinigung
- Panchakarma-Modalitäten
Nach 40 Tagen: - gibt es eine Einprägung in Deiner Aura, Gewohnheiten und Muster können aufgelöst werden.
Profil
Dr. Anoosha N. Shastry ist Ärztin für alternative Medizin und hat an der renommierten Rajiv Gandhi University of Health Sciences in Bangalore, Indien, einen 5,5-jährigen Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery gemacht- Sie ist eine professionelle Tänzerin des klassischen indischen Tanzes Bharathanatyam, die seit über 20 Jahren bei Guru Vidushi Dr. Mala Shashikanth in Bangalore, Indien, trainiert und einen Master-Abschluss in Tanz hat
- Sie praktiziert Hata Yoga und Ashtanga Yoga, seit sie 7 Jahre alt ist. Später absolvierte sie eine internationale Zertifizierung als Yogalehrerin auf professioneller Ebene an der SVYASAYoga University in Bangalore. Anschließend absolvierte sie auch ihr QCI (QualityControl Board of India) Zertifikat und später ein therapeutisches Yoga-Praktikum
- Er absolvierte Praktika in verschiedenen staatlichen Krankenhäusern und Forschungsinstituten in Indien, darunter das KC General Hospital, das NIMHANS, das staatliche Krankenhaus für epidemische Krankheiten in Bangalore, Indien, und lernte dort forschungsbasierte klinische Praktiken kennen
- Seit 2019 lebt sie in München und ist Beraterin für Ayurveda und Yoga in München. Außerdem unterrichtet sie Ayurveda, Yoga und Tanz in ihrem Institut "SanatanaAkademie" und ist Dozentin an der Volkshochschule München
- Sie ist Gründungsmitglied und Vorstandsmitglied der Indischen Fachgesellschaft für Ayurveda Deutschland (IFAD) e.V.
- Um ihrem Forschungsinteresse nachzugehen, wird sie von Dr. Rajyashree Ramesh, Berlin, angeleitet und wurde von der GMA, Berlin, in den fortgeschrittenen Bewegungsstudien "FasciaNatya" zertifiziert - ein Forschungsprogramm mit einer therapeutischen Perspektive, das neuromuskuläre Konnektivitätsmuster im Sinne von Natya nutzt und auf fortgeschrittenen Bewegungsprinzipien basiert
- Sie war Vorsitzende des Organisationskomitees für den renommierten Europäischen Ayurveda-Kongress 2022 in Berlin, der vom IFAD e.V. in Zusammenarbeit mit der indischen Botschaft in Berlin und dem indischen Ministerium für Ayush organisiert wurde.
Dienstleistungen und Angebote
- Ayurvedische und Ernährungsberatung - 90 min 120 Euro
- Ayurvedische Kurzberatung - 60 min 70 Euro
- Arogya Paket oder Ayurveda Prakriti/Konstitutionsanalyse Paket: Konstitutionsanalyse + Beratung + Diät- und Ernährungsempfehlung + Yoga- und Pranayamaempfehlung 120 Minuten 180 Euro
- AyurYoga-Paket:Yogische Praktiken zur Schmerzbehandlung + ayurvedische Ernährungsberatung 90
min 120 Euro
- Mind Yoga:Yoga gegen Stress mit Ayurveda-Ernährungsberatung 60 Minuten 70 Euro
- 3 Tage Kurz-Entgiftungsprogramm 200 Euro - Tägliche telefonische Nachbetreuung + kurze individuelle Yoga-Sitzung inklusive.
- Panchakarma interne Detox Pakete je nach Anforderung
